７つの習慣の研修にいってきた！その3
７つの習慣。その３。
ようやく第１の習慣の話。
７つまで続きます。
主体的である。
小さなことでも大きなことでも選択はできる。
選択は自由なんだけど、責任もある。
どんなお話なんでしょうか。
雨が降ってます。憂鬱だけど、同じ環境でも人によって反応は異なります。
雨が降ったことに対して、どう反応するかは自由なんです。
あまり意識したことないけど、選択できるんです。
自分自身で感情の世界をつくろう。
怒ったことに対してどう受け止めるかは自分次第。
スペースない人は、相手の言葉にすぐ返しちゃう。
自分の反応リモコンを他人が持ってそうですよ。
感情的になりそうなときは、一時停止ボタンを押して反応を選択してみよう！
主体的と反応的。どんな態度かな？
いやな出来事があった→マイナスの気持ちを理解→創造の力を発揮して主体的に変えていこう！
マイナスの感情をプラスの感情に変えるのは、あなた次第！
ここでペアワーク。
来週にかけてやることを、「XXしないといけない」から「XXやります。XXやるときめました」に言い方を変えてみる。
言い方によって、相手が受け取る気持ちは変わります。
人間ぐちなんか聞きたくないよね。
ちなみに、あなたは誰と一番しゃべってますか？
それは自分だったりする。
ネガティブは気持ちにならないように、ポジティブに考えるようにしよう！
２１日間続くと習慣になりますよ！
たとえば、バレーの休憩時間。
「あいつに気をつけろ」って言われると、意識してしまってネガティブに考えちゃう。
語尾に気を付けて、ポジティブにしゃべろう！
影響の輪、関心の輪、それ意外の３つ。
主体的な人は影響の輪の中のことに力を使ってます。
そして影響の輪を広げるように意識します。
まず影響の輪に入ることが第１歩。
そして選択の質にこだわって！
人はいつでも無意識に選択しています。
主体的に行動できる力をつけよう！
その中のベスト３。
自立するために、まずは主体的になろう！
７つの習慣
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